AI Therapy Journal - Makino

Consejos a nivel de terapia para la angustia, la ansiedad, el estrés y más. Reflexionar y crecer

Diario de terapia con IA: Makino es su compañero personal para navegar por las complejidades de la vida. Ya sea que esté lidiando con angustia, ansiedad, estrés o depresión, le brindamos un espacio seguro para expresar sus pensamientos y obtener información valiosa.

Características clave:

Sesiones de reflexión abiertas y guiadas:

Elige cómo quieres llevar el diario. En las sesiones abiertas, exprese libremente lo que piensa, mientras que las sesiones guiadas ofrecen indicaciones personalizadas para ayudarle a profundizar en sus pensamientos y sentimientos. Las sesiones guiadas están diseñadas para brindarte una comprensión más clara de ti mismo, abordando áreas específicas de tu vida.

Desafíos:

Acepta desafíos de llevar un diario que te guíen a través de temas o problemas específicos con indicaciones no personalizadas. Estos desafíos están estructurados para ayudarlo a superar los obstáculos comunes de la vida, ofreciendo un enfoque enfocado al autodescubrimiento y la curación.

Diario de texto y voz:

Exprésate de la forma que te resulte más cómoda. Ya sea que prefiera escribir sus pensamientos o expresarlos en voz alta, AI Therapy Diary - Makino admite el diario de texto y de voz, lo que lo hace versátil y accesible.

Comentarios perspicaces de 4 personalidades únicas:

Después de cada sesión de diario, reciba comentarios de una de las cuatro personalidades distintas de la IA:

Makino: una guía que combina historia, psicología y filosofía para ofrecer conocimientos profundos y reflexivos.

Ruby: Tu entrenadora personal, que te anima y te brinda comentarios edificantes y de apoyo.

Theodore: Un psicólogo experto, experto en leer entre líneas y ofrecer consejos profundos.

Marcus: Un filósofo que no rehuye la honestidad brutal y te ayuda a confrontar la verdad.

Cada personalidad aprende más sobre ti a medida que escribes el diario, lo que hace que sus comentarios sean cada vez más personales y adaptados a tus necesidades.

Gamificación:

Llevar un diario se vuelve más atractivo con nuestro sistema gamificado. Tus diarios son calificados por tres jueces de IA según criterios específicos, y puedes subir de nivel a medida que continúas escribiendo. Manténgase motivado siguiendo su progreso, pero tenga en cuenta que perderse un día de registro le costará puntos.

Recopilación de conocimientos personalizada:

A medida que continúa escribiendo su diario, las personalidades de la IA recopilan conocimientos sobre usted. Puede ver esta sabiduría acumulada en su página de perfil, lo que le ayudará a ver su crecimiento con el tiempo.

Diario seguro:

Su privacidad es nuestra prioridad. Bloquee su diario con una contraseña para asegurarse de que sus pensamientos y reflexiones se mantengan seguros y protegidos.

Perfecto para:

Diario de terapia con IA: Makino es ideal para cualquier persona que experimente angustia, ansiedad, estrés o depresión. Proporciona asesoramiento a nivel de terapia y un entorno de apoyo para ayudarle a afrontar los desafíos de la vida con más claridad y resiliencia.

Ya sea que esté buscando comprenderse mejor a sí mismo, superar obstáculos o simplemente necesita un espacio para liberar sus emociones, AI Therapy Diary - Makino está aquí para ayudarlo en cada paso del camino.

Descargo de responsabilidad:

Diario de terapia con IA: Makino está diseñado para apoyar su bienestar mental y su autorreflexión. Sin embargo, no pretende reemplazar la terapia profesional o el tratamiento médico. Si enfrenta serios problemas de salud mental, busque la ayuda de un terapeuta autorizado o un profesional médico.