Bajar peso para hombre PRO

App de pérdida de peso para que los hombres quemen grasa de la barriga en casa

La mejor app de pérdida de peso desde casa es un entrenador personal quien guiará tus entrenamientos y tu evolución física.

cuenta con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, puedes perder grasa de la barriga, marcar tus abs, eliminar las llantas y lorzas del abdomen y la espalda.

Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.

Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que lo puedas ejecutar correctamente.

¡Sigue el plan de 30 días y dedica unos minutos al día para perder peso y ponerte más en forma!

💪Perder grasa abdominal en casa para un vientre Plano

No es solo una aplicación de pérdida de peso, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza y construcción muscular .

Pierde grasa de la barriga y consigue un vientre plano con nuestros entrenamientos para quemar grasa breves y efectivos desde casa o gym

🥇Caracteristicas

* Rutinas de entrenamiento para hombres en casa sin equipo

* Rutinas de calentamiento y estiramiento

* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

* Guías detalladas de video y animación

* Pierde peso con un entrenador personal

* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso

* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos

* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo

* Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.

* Planes de alimentación (Dietas)

💪Ejercicios en Casa, Ejercicios múltiples sin equipo

Flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes, saltos de tríceps, estocadas ...

🏋️‍♀️Ejercicios en Casa con equipo

Puedes encontrar ejercicios y entrenamientos utilizando equipo como: bandas elasticas, balón medicinal, balón bosu, balon suizo; todos los entrenamientos diseñados especialmente para perder peso y aumentar la masa muscular.

🥇 Rutinas de entrenamiento caseros para hombres

* Entrenamiento por grupo muscular (la aplicación Fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps y ejercicios para todo el cuerpo)

* Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit - Tabata

* Perder grasa abdominal en 30 días.

* Pierde grasa de la barriga en 30 días.

* Desafío deportivo 30 días.

* Pérdida de peso en 30 días

🥇Calentamiento y Enfriamiento

- Calentamiento Pre-Entrenamiento

- Enfriamiento post-Entrenamiento

- Calentamiento en la mañana

- Estiramiento para antes de dormir

- Calentamiento previo a una carrera

- Enfriamiento posterior a una carrera

Bajar de Peso Hombre - Perder Peso en 30 Días

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