Intermittent Fasting Diet Plan

La base del ayuno intermitente depende de algunas ideas clave; vamos a ver..

¡Presentamos la mejor guía del plan intermitente de pérdida de peso en ayunas para las aplicaciones de patrones de alimentación saludable! Estas aplicaciones contienen una lista de beneficios sobre el ayuno intermitente y cómo básicamente comenzar este estilo de vida de alimentación saludable. Hay una variedad de enfoques para el ayuno intermitente y muchos estudios respaldan la multitud de beneficios para su salud y bienestar general.

El ayuno intermitente (IF, por sus siglas en inglés) es un término que se usa para referirse a un patrón de alimentación que varía entre los períodos de ayuno y alimentación. No dice nada sobre qué alimentos debe comer, sino cuándo debe comerlos. En este sentido, no es una "dieta" en el sentido convencional. Se describe con más precisión como un "patrón alimenticio".

Estas aplicaciones te brindan referencias simples, repetitivas y fáciles sobre la aplicación del patrón intermitente de alimentación en ayunas.

Características de las aplicaciones:

- Acerca del ayuno intermitente (información general y tipo de ayuno intermitente).

- Cómo iniciar el ayuno intermitente

- El mejor beneficio del ayuno intermitente

- Menú del plan de comidas (desayuno, almuerzo y cena)

- Calculadora de IMC (bajo peso, normal y con sobrepeso)

- Calculadoras de calorías (Enlace al sitio web de la calculadora)

- Macro Calculator (Enlace al sitio web de la calculadora)

- Información de aplicaciones (Política de privacidad / Descargos de responsabilidad / Más)

Realimentación:-

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