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Hacer tiempo para ver películas puede ayudarte si sufres de depresión o ansiedad.
Mejor humor
Si lidias con depresión o ansiedad, o incluso si tus deberes para con tu familia y tu trabajo te provocan estrés y ansiedad, sacar tiempo para ver películas puede ayudarte a sentirte mejor.
Según una revisión de 2016, las actividades de entretenimiento como ver películas podrían mejorar el estado de ánimo y minimizar los síntomas de depresión.
relajación