Chill Skills App

Bienvenido a la aplicación Chill Skills

Allan y Lisa llevan a cabo clases de "Chill Skills for Kids" en las zonas rurales de Victoria desde 2010. Lisa comenzó a enseñar relajación a adultos en 2005. Algunos de los padres de las clases le pidieron a Lisa que trabajara con sus hijos, lo hizo y los resultados fueron maravillosos. , "A los niños les encantaron las historias y usar su imaginación para ayudarlos a relajarse, se sintieron mejor y más felices después".

A partir de esas experiencias y su entrenamiento, Allan y Lisa consultaron con expertos e investigaron estrategias efectivas para crear el programa de relajación "Chill Skills for Kids". El programa se basa en prácticas basadas en la evidencia que incluyen atención plena cognitiva, terapia creativa del comportamiento (TCC), visualizaciones creativas y enseñanza sistemática de técnicas de relajación.

"Al utilizar los valiosos comentarios de los niños y sus padres, siempre nos esforzamos por garantizar resultados positivos para los niños y sus familias". "Ayudar a los niños a conectarse con calma y confianza es nuestra pasión".

Características de la aplicación Chill Skills:

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y muchos más