BeWell

BeWell determina su requerimiento diario de calorías y nutrientes!

Usted quiere alimentarse sano y darle a su cuerpo exactamente la cantidad de calorías y nutrientes que necesita?

dieta sana con calorías individual y las necesidades de nutrientes

& # 9679; & # 8195; Determina su consumo de calorías personal y las necesidades de nutrientes

& # 9679; & # 8195; el cálculo de la DGE y el estándar OGE

& # 9679; & # 8195; le ayuda a alimentar saludable

"BeWell - Mi necesidad de calorías" calcula a partir de género, edad, altura y peso de su propio requerimiento diario personal! La aplicación aún se refiere a su actividad física con una.

Aunque principales valores nutricionales de los alimentos han hecho, la cantidad de calorías, hidratos de carbono, grasas, fibra y proteínas que la persona promedio necesita por día - pero esto a menudo no es realista!

Cada persona tiene diferentes necesidades

La necesidad de calorías es para cada persona de manera diferente y deben establecerse individualmente. insuficiencia de nutrientes pueden llevar a deficiencias nutricionales y demasiados nutrientes, resultando en efectos secundarios tóxicos.

Cálculo basado en la evidencia

BeWell utilizado para el cálculo de las necesidades de calorías y valores nutricionales de un cálculo basado en la ciencia (DACH) para los valores de referencia de acuerdo con la DGE (Sociedad Alemana de Nutrición) y la OGE (Sociedad Austríaca para la Nutrición). Aquí, el requisito de calorías no sólo se calcula, pero también los nutrientes individuales y agua.

Tenga en cuenta que las calorías y nutrientes en las recomendaciones "BeWell - Mis necesidades de calorías" no cubren todos los casos especiales, como alergias a los alimentos o los embarazos .. Por otra parte, toda la información se proporciona sin garantía. En caso de duda, póngase en contacto con el médico o farmacéutico.