BeWell

BeWell determina sua necessidade diária de calorias e nutrientes!

Você quer alimentar-se saudável e dar o seu corpo exatamente a quantidade de calorias e nutrientes que ele precisa?

Dieta saudável com calorias individual e exigências nutricionais

& # 9679; & # 8195; Determina o seu calorias pessoal e necessidades de nutrientes

& # 9679; & # 8195; cálculo pela DGE e padrão OGE

& # 9679; & # 8195; Ajuda a alimentar-se saudável

"BeWell - Minha exigência de calorias" calculada a partir de sexo, idade, altura e peso a sua necessidade diária pessoal! O aplicativo ainda se refere a sua atividade física um com.

Embora principais valores nutricionais sobre os alimentos têm feito, quantas calorias, carboidratos, gordura, fibra e proteína a pessoa média precisa por dia - mas isso muitas vezes não é realista!

Cada pessoa tem necessidades diferentes

A exigência de calorias é diferente para cada pessoa e deve ser determinada individualmente. nutrientes insuficientes pode levar a deficiências nutricionais e muitos nutrientes, conduzindo a efeitos colaterais tóxicos.

Cálculo Baseada em Evidências

BeWell utilizado para calcular necessidades de calorias e valores nutricionais de um cálculo com base científica (DACH) para os valores de referência de acordo com a DGE (alemão Nutrition Society) e OGE (Sociedade Austríaca para a Nutrição). Aqui, a exigência de calorias não só é calculada, mas também os nutrientes individuais e água.

Por favor, note que o teor calórico e recomendações nutricionais em "BeWell - Minhas necessidades calóricas" não cobrem todos os casos especiais, tais como alergias alimentares ou gravidez .. Além disso, todas as informações são dadas sem garantia. Em caso de dúvida, entre em contato com o médico ou farmacêutico.