Amanda Nighbert

LEAN Living energizado y nutrido con Amanda Nighbert

LEAN Living Energized and Nourished con Amanda Nighbert es un programa de salud y bienestar en línea de 7 semanas. La aplicación LEAN se utiliza para facilitar el programa de 7 semanas. En el programa LEAN trabajará diariamente con Amanda Nighbert, una dietista registrada con 18 años de experiencia en el campo de la pérdida de peso. Ella lo guiará a través de este programa de 7 semanas y brindará una valiosa educación y apoyo nutricional. En el programa de siete semanas recibirás:

> Guía completa de 50 páginas

> Guía de plan de comidas de 6 semanas

> Planes de ejercicios semanales que incluyen una opción modificada, principiante y avanzada

> Soporte diario y rendición de cuentas.

> Sesión semanal de preguntas y respuestas en vivo y sesión educativa