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Este entrenamiento cardiovascular, HIIT y aeróbico le proporciona ejercicios y ejercicios gratuitos para aumentar la frecuencia cardíaca y quemar grasa.
Si tienes 25 minutos, tienes tiempo para este entrenamiento HIIT asesino diseñado para hombres y mujeres principiantes. Quemarás calorías donde sea que estés, no necesitas equipo.
Este es un programa visual de acondicionamiento físico sin equipo diseñado para una mayor quemadura en un período de tiempo más corto. Si está buscando pérdida de peso o tono muscular o simplemente mejor resistencia pero no tiene mucho tiempo libre en sus manos, entonces este programa es el adecuado para usted. Las diferentes rutinas de HIIT aumentarán su metabolismo mientras desafían su sistema cardiovascular diariamente y le brindarán mejores resultados más rápido en la comodidad de su hogar.
H.I.I.T. significa entrenamiento de intervalos de alta intensidad y es el entrenamiento más efectivo para la pérdida de grasa.
¿Quieres hacer ejercicio en casa para perder grasa? ¡Necesitas un poco de entrenamiento cardiovascular! ¡Y lo encontrará aquí con hiit entrenamiento! ¡No es tarde para comenzar con tu entrenamiento corporal de verano! ¡Ya es hora de hacer ejercicio! Todo en tu teléfono, ¡un verdadero gymvirtual!
Con el entrenamiento de entrenamiento de intervalos de alta velocidad, puede encontrar lo que está buscando:
Hacer ejercicio en casa
Entrenamiento de baile.
Sudo rápido ritmo cardíaco.
Cardio.
Aptitud.
Ejercicio para los abdominales.
Pérdida de grasa.
Buena salud.
Entrenamiento de piernas.
Entrenamiento de abdominales (Sí, de nuevo. ¡Esto es lo primero que le mostrarás a todos cuando los obtengas!).
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Solo 4 minutos de intervalos de tabata de alta intensidad te harán sudar y harán latir tu corazón.
Reemplace los entrenamientos cardio largos con entrenamientos HIIT más cortos y más efectivos.
No se necesita equipo. Entrena en cualquier momento y en cualquier lugar. No hay excusas.
caracteristicas:
• Entrenamientos cortos científicamente probados para mejorar su salud.
• Instrucciones paso a paso adecuadas para principiantes e intermedios por igual.
Last updated on 29/07/2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Presentado por
SaMajeste Siaka Traore
Requisitos
Android 4.1+
Categoría
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25 Minutes HIIT Cardio Workout
3.1.0 by Wellness Corner Dev
29/07/2020