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Sólo para grabar la acción en incrementos de 90 minutos. Fácil formación momento tenía sentido, una mayor capacidad de autocontrol, el logro de metas mejorada!
90分毎に作業を記録することで、タイムマネージメント能力、セルフコントロール能力が大幅にアップするが向上することが分かっています。
これは「実際にやったこと」を記録、脳が少しずつ現実と予定の差を収束させ、
結果としてモチベーションの向上が期待できるという心理学の「解釈レベル理論」と、
90分で仕事を区切る「ウルトラディアンリズム説」がもととなっています。
Novedades de Última Versión 1.2
Last updated on 18/08/2018
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超簡単時間管理術！アカウンタビリティチャート
1.2 by comodo
18/08/2018