Usar la aplicación APKPure
Obtener Комплекс упражнений для похудения versión histórica en Android
Un conjunto de ejercicios para las áreas problemáticas de pérdida de peso del cuerpo.
Комплекс упражнений для похудения проблемных зон тела: ягодиц, бедер, живота и рук, сделает вас стройной и красивой за несколько недель тренировок в домашних условиях. ... Здесь вы найдёте практический комплекс упражнений, которые помогут похудеть дома без тренажеров. Зная их, вы сможете составить свой индивидуальный тренировочный график. Прежде чем приступать к тренировке, вы должны провести разминку.
Комплекс упражнений для похудения:
- Приседание плие
- Воздушное приседание
- Велосипед со скручиваниями
- Выпады
- Выпрыгивания из глубокого приседа
- Классическая «Планка»
- Отжимание от стены
- Отжимания обратные
- Подъем ног из положения лежа
- Подъем ноги, лежа на боку
- Подъем ягодиц
- Прыжки «Звезда»
- Скалолазание
- Скручивание
- Упражнение Бурпи (Burpee)
Last updated on 30/11/2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Requisitos
4.1 and up
Categoría
Reportar
Комплекс упражнений для похудения
1.0 by RukArt
30/11/2018