Training zu Hause - Heimfitness

Bodybuilding-Übungen zu Hause, ohne Geräte, Fitness-Übungen

Mit Home Workout - Home Fitness brauchen Sie nur wenige Minuten pro Tag, um Übungen und Bodybuilding an verschiedenen Muskeln durchführen zu können, ohne ins GYM gehen zu müssen.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörper-Workouts . Alle Workouts wurden von Experten entwickelt

💪 Trainingspläne mit verschiedenen Levels

- Übungen eines 30-Tage-Herausforderungsplans für Sie werden jeden Tag für eine Hauptmuskelgruppe voll sein.

- Bauchmuskeltrainingsübungen sind gut untersucht, um einen langfristigen Plan zu erstellen, der Ihnen hilft, Ihr Bauchfett zu verlieren, die Bauchmuskeln zu formen oder fortgeschrittene Bauchmuskelübungen wie das Erstellen von 6-Packs oder den Super-Bauchfettabbau zu machen.

- Spezialisierte Übungen für Brust-, Bein-, Schulter- und Rückenmuskulatur von einfach bis fortgeschritten.

- Cardio-Übungen - Fettverbrennung von Experten im Fitnessbereich entwickelt.

- Alle Übungen haben Trainingsstufen von leicht bis schwer, die für jeden geeignet sind.

🏆 30-tägiger langfristiger Gewohnheitsplan für dich

- Bietet Pläne für 30-Tage-Training -Herausforderungen.

- Erstellen Sie tägliche Trainingserinnerungen

- Geeigneter Trainingsmodus, der das Niveau allmählich erhöht oder an die Ruhe erinnert, wenn Sie zu intensiv trainieren.

- Wissenschaftliches Übungssystem , Sie können die Übungen ändern, wenn Sie es Ihrer Erfahrung nach zu schwierig oder zu einfach finden.

- Alle Übungen sind kostenlos, der beste Weg, um Muskelgruppen zu entwickeln.

🎥 Intuitive Tutorial-Videos und Illustrationen

- Jede Übung enthält 1 visuelles Anleitungsvideo von professionellen Trainern .

- Klare Illustrationen jeder Bewegung machen es leicht, ihr zu folgen.

- Schriftliche Bewegungsanweisungen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sie zu verstehen.

- Sie können die Übungen sicher und einfach durchführen.

🏡 Eine interessante Erfahrung ohne die Kosten für die Anmietung eines Trainers

- Sie müssen kein Geld ausgeben, um einen Personal Trainer zu Hause zu engagieren

- Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen

- Die App funktioniert als Online-Coach und bietet Ihnen vollständige und wissenschaftliche Routen und Übungen.

- Sorgen Sie für ein professionelles Training mit vielen Intensitätsstufen, nicht weniger als alle Übungen im GYM-Raum.

- Zeichnen Sie Ihre Trainingsroutine täglich auf.

- Machen Sie nach jedem Trainingstag eine Einschätzung Ihres Gewichts und BMI

- Erinnere dich mit anpassbaren Erinnerungen an das tägliche Training.

- Geben Sie Ihnen einen Vorschlag, sich auszuruhen, wenn Sie zu intensiv trainieren.

Ein kompletter und umfassender Ganzkörper-Trainingsplan mit: Mehrstufige Bauchmuskeln für viele Fächer, Übungen für Brust-Beine-Schulter oder Rücken von Basis bis Fortgeschrittene. Cardio-Training – Fettverbrennung wie ein PT .

Die App Home Workout - Home Fitness kann all Ihre Trainingsbedürfnisse erfüllen, alle Ihre Muskelgruppen stärken und neue Erfahrungen bringen.

Training zu jeder Zeit, ohne ins GYM gehen zu müssen. Kein Personal Trainer, keine Ausrüstung erforderlich, alle Übungen basieren auf Ihrem Körpertyp.

Die Übungen werden von Experten entwickelt, die für jeden geeignet sind. Alle Anfänger, Profis, Männer, Frauen, Jung und Alt können üben.