Unity Hub

Unity Hub: Du bist ein persönlicher Trainer in deiner Tasche

Unity Hub - Die App, die die Lücke zwischen Ihnen und Ihrem persönlichen Trainer sowohl innerhalb als auch außerhalb von Sitzungen schließt. Nutzen Sie unsere App, um:

- Sehen Sie Ihren Zeitplan für den Tag und die Woche. In diesem Handbuch erfahren Sie genau, was Sie jeden Tag tun müssen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen

- Ob mit unseren Personal Trainern oder alleine, protokollieren Sie Ihr Training und sehen Sie, wie Sie von Woche zu Woche Fortschritte machen

- Sehen Sie sich Video-Demonstrationen an, die Ihnen zeigen, wie Sie jede Übung sicher und effektiv absolvieren

- Nehmen Sie Videos Ihrer Übungen auf, die Sie an Ihren Trainer senden, damit dieser Ihr Formular anzeigen und bewerten kann

- Finden Sie eine Coaching-Sektion mit Videos, PDFs und vielem mehr, um Sie auf Ihrer Reise zu unterrichten

- Verfolgen Sie die Gewohnheiten täglich, um eine autonomere Routine festzulegen

- Führen Sie eine Einhaltungstabelle, um zu sehen, wie gut Sie Ihre festgelegten Aufgaben erfüllen

- Speichern Sie Fortschrittsbilder und Körpermaße, um die Ergebnisse zu sehen, die Sie über die Zeit hinaus erzielen

- Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um zu dokumentieren, was und wie viel Sie essen

- Synchronisieren Sie nahtlos mit MyFitnessPal, um alle Daten von dort für Sie und Ihren Trainer anzuzeigen

- Führen Sie wöchentliche Check-ins für Ihren Trainer durch, damit dieser regelmäßig einschätzen und anpassen kann, um sicherzustellen, dass Sie das für Sie optimale Programm ausgewählt haben

... und sehr viel mehr!