Suspension Workouts: Fitnesstr

Workouts, Routinen, Herausforderungen, Gewichtsverlust, Fettverbrennung oder

Suspension Workouts: Fitness Trainer ist ein persönlicher Trainer, der Ihnen eine Reihe von Tools und Informationen zur Verfügung stellt, die Ihnen dabei helfen, alle Ihre Ziele zu erreichen.

Trainieren Sie überall im Fitnessstudio, auf der Straße oder zu Hause.

Suspension Workouts: Fitness Trainer hat eine große Auswahl an Abschnitten

● Anleitung zur Aufhängung

Mehr als 100 Übungen, mit denen Sie im Fitnessstudio, zu Hause oder auf der Straße sehr abwechslungsreiche Übungen durchführen können. Jede Übung hat ihre jeweilige Erklärung, illustrative Bilder und ein erläuterndes Video, damit Sie jede Übung korrekt ausführen können.

Diese Bereiche können Muskeltraining, Definition von Bauchmuskeln, Gewichtsverlust oder Fettverbrennung umfassen.

• Hintern

• Bauch

• Beine

• Zurück

• Arme

• Brust

● Trainings Trx

Verschiedene Routinen, die Ihnen helfen, Ihre wöchentliche Arbeit zu planen, finden Sie Routinen von 3, 4, 5 oder 6 Tagen pro Woche unter Berücksichtigung, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene sind, .

Einschließlich wöchentliche Routinen des Verlustes des Körperfetts mit ihrer jeweiligen Diät für jeden Tag.

Zunahme der Muskelmasse

● Herausforderungen

Versuchen Sie, jede der vorgeschlagenen Herausforderungen mit Übungen zu erreichen, wie:

• Push-Ups • Kniebeugen • Knirschen • Dips • Beinheben • V Situps • Neigungs-Chin Ups

● Ernährung

Diäten 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 und 4000 Kalorien

Verschiedene Arten von Lebensmitteln mit ihren jeweiligen Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, basierend auf 100 Gramm, so dass Sie Ihre Ernährung ausarbeiten können.

Ketogene Diät.

Sie finden alle notwendigen Informationen über Sportergänzungsmittel wie:

• Proteine

• Kreatin

• L-Carnitin

• CLA

• Bcaa

• Natürliche Anabolika

• Thermogenetik

● PROFIL Aufhängungstrainings Trx: Fitnesstrainer

• Dein Fortschritts- und Trainingsprotokoll

Mit diesem Abschnitt können Sie alle Ihre Fortschritte durch Daten wie: Body-Mass-Index, Körperfettanteil, Brustumfang, Taillenumfang, Umfang des Rückens und viele weitere Daten, die Sie behalten können, um Ihre Fortschritte zu kontrollieren.

• Timer

Suspension Workouts: Der Fitness Trainer verfügt über einen Timer, mit dem Sie Ihre Trainingszeit oder Trainingszeit messen können.

• Intervalle

Suspension Workouts: Der Fitnesstrainer verfügt über einen Timer, mit dem Sie Intervalle in Ihren Übungen ausführen können.

Suspension Workouts: Fitness Trainer ist:

Heimtrainings, Turnhalle Fitness-Trainer und Street Workouts.

Aufhängungstrainings Trx: Fitness Trainer Pro

ERHALTEN SIE DIE PRO-VERSION OHNE WERBUNG UND MIT VIELEN INHALTEN.