Sonnengruß

Ein programmierbarer Timer als Begleitung für Ihre Sonnengruß-Übungen.

Diese App ist bestimmt für Menschen, denen der Sonnengruß bereits bekannt ist und die noch etwas Hilfe benötigen für den Aufbau der Routine.

René van der Werf hat die zugehörigen Mantras eingesungen, die optional als Begleitung ausgewählt werden können.

Möglichkeiten:

* Einstellbare Übungsprofile:

* * Anzahl der Wiederholungen des Sonnengrußes

* * Dauer der Positionen

* * Wahl der Begleitung (keine Begleitung, ein einfaches Klingeln oder das Mantra)

Dank an:

René van der Werf http://www.meditatieveyoga.nl

– Inspiration und Resonanzkörper für die Entwicklung

– die zu den Übungen gehörenden Mantras

Anja Swint http://www.anjaswint.nl/

– Bearbeitung der Abbildungen und Layout der Übungen in der aktuellen Version.

Über http://www.freesound.org unter die CC-Lizenz:

Duendevision für das tiefe Klingeln zwischen den Serien.

fauxpress für das hohe Klingeln zwischen den Übungen.