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ICAROS App bietet Dir eine große Bandbreite an effektiven Workouts für einen starken Core, smarte Muskeln und einen gesunden Rücken. Sportwissenschaftler und professionelle Trainer begleiten Dich durch die Workouts und garantieren hocheffektive, messbare Ganzkörpertrainings, die nie langweilig werden. Mit Yoga- und Pilates-basierten Balanceübungen, über Krafttrainingseinheiten, bis zu High Intensity Intervall Workouts, verbesserst Du Deine Koordination, Kraft und Ausdauer.
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سجاد طه سجاد طه
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