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TREINAMENTO PROFISSIONAL
ICAROS App oferece uma ampla gama de exercícios divertidos e altamente eficazes para construir músculos inteligentes, um núcleo forte e costas saudáveis. Programas de exercícios interativos por cientistas esportivos e treinadores profissionais garantem exercícios altamente eficazes, mensuráveis e divertidos para todo o seu corpo. Exercícios de equilíbrio inspirados em ioga e pilates, exercícios de força e sessões de HIIT melhoram sua coordenação, potência e resistência.
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