Feeleat–Réconciliez-vous avec

Feeleat - Ihr täglicher Verbündeter für gesunde Ernährung

Feeleat ist die Anwendung, mit der Sie sich mit Ihrer Ernährung versöhnen können, indem Sie sich wieder mit Ihren körperlichen Empfindungen und Emotionen verbinden.

Feeleat entstand aus der gemeinsamen Arbeit von Tausenden von Menschen, Patienten und Ärzten und ist der tägliche Verbündete all jener, die die Meilensteine ​​einer gesunden Ernährung, einer gesunden Ernährung, wiedererlangen möchten.

Egal, ob Sie Ihre Beziehung zu Lebensmitteln besser pflegen, besser essen, die Esszusammenhänge verstehen, die Ihr Wohlbefinden fördern, oder ob Sie an Essstörungen wie Anorexie, Bulimie, Hyperphagie oder leiden Orthorexie, unsere Mission ist es, Ihnen zu helfen, eine gesunde, soziale und angenehme Beziehung zu Essen zu finden.

KONTEXTUALISIERTES LEBENSMITTELNOTIZBUCH

Notieren Sie jeden Tag den Inhalt Ihrer Teller, den Rahmen Ihrer Nahrungsaufnahme, die Reaktionen und Emotionen, die mit diesen Mahlzeiten verbunden sind. Im Laufe der Zeit werden Sie sich der Zusammenhänge bewusst, die Ihr Wohlbefinden fördern.

JOURNAL & NOTIZBUCH

Da es auch wichtig ist, was zwischen den Mahlzeiten passiert, sollten Sie Ihre Aktivitäten und Emotionen jederzeit im Auge behalten, um die Auswirkungen auf Ihre Ernährung besser zu verstehen. Machen Sie jeden Abend eine Bestandsaufnahme Ihrer Tage und identifizieren Sie Ihre Fortschrittsbereiche und Ihre kleinen Siege.

PERSONALISIERTES DASHBOARD

Verfolgen Sie mithilfe des Dashboards auf einfache und visuelle Weise alles, was Sie in der Anwendung aufgezeichnet haben, sowie die Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben: Ihre Mahlzeiten und ihre Kontexte, Ihre Emotionen, ... Sie können sogar Ihre Statistiken personalisieren, indem Sie Folgendes ausführen Verknüpfung zwischen zwei Variablen, die für Sie von Bedeutung sind.

LISTE DER ZIELE

Listen Sie Ihre kurz- und langfristigen Ziele auf und sehen Sie sich Ihre Fortschritte an.

AKTIVITÄTSFILTER

Finden Sie leicht eine Aktivität oder eine Mahlzeit, die sich auf eine bestimmte Emotion, ein bestimmtes Verhalten oder eine bestimmte Körperempfindung bezieht.

TEILEN SIE IHRE AKTIVITÄT UND NACHRICHTEN

Stellen Sie einfach eine Verbindung zu Ihrem Therapieteam her und wählen Sie die Informationen aus, die Sie in Echtzeit mit Ihren Lieben teilen möchten. Sie können auch direkt über die Anwendung Nachrichten an Ihre Ärzte senden, sobald Sie das Bedürfnis haben, und Ihr gesamtes therapeutisches Team in Ihre Diskussionen einbinden!

VERZEICHNIS DER SPEZIALISTEN

Suchen Sie das Verzeichnis spezialisierter medizinischer Fachkräfte, die Feeleat verwenden, um ihren Patienten zu folgen.

BERATUNG UND ÜBUNGEN

Lassen Sie sich beraten und greifen Sie auf eine Sammlung von Übungen zu, um Ihre Ziele zu erreichen.

REZEPTE UND BEISPIELE FÜR MAHLZEITEN

Hier finden Sie Beispiele für komplette und ausgewogene Mahlzeiten und einfache Rezepte, die Sie täglich zubereiten können.

UND AUCH inspirierende Zitate, die Sie ermutigen.

Wir arbeiten bereits an der Verbesserung dieser Version. Wenn Sie Verbesserungsvorschläge oder Fragen zur Verwendung von Feeleat haben, zögern Sie nicht, uns über [email protected] zu kontaktieren

Denken Sie daran, Feeleat ist auch eine großartige Community.

Besuchen Sie uns in sozialen Netzwerken und entdecken Sie auf dem Blog die zahlreichen Erfahrungsberichte von Mitgliedern, ihre Tipps zur Besserung, Artikel von Ärzten, Ernährungsberichte, viele Rezepte ...

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