Elite HRV

Genaue Herzfrequenzvariabilität (HRV) für Fitness, Wellness und Kognition

Suchen Sie nach einer genauen und benutzerfreundlichen App zur Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV), um Ihren Stress und Ihr Wohlbefinden zu überwachen?

Die Elite HRV Wellness-App vermittelt Ihnen ein tieferes Verständnis Ihres Stresses, Ihrer Erholung und Ihres Wohlbefindens.

Laden Sie die App noch heute herunter, um:

-Burnout vorbeugen und das Wohlbefinden verbessern

-Optimieren Sie Ihr Training und Ihre Erholung

-Reduzieren Sie Stress und prognostizieren Sie das Krankheitsrisiko

-Steigern Sie die Widerstandsfähigkeit und bringen Sie Ihr Nervensystem ins Gleichgewicht

-Verlassen Sie den Überlebensmodus (Kampf oder Flucht) und wechseln Sie in den Wiederherstellungsmodus

-Identifizieren Sie Quellen chronischer Entzündungen

- Bleiben Sie verantwortlich und messen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele objektiv.

Die Elite HRV Wellness-App ist für den persönlichen Gebrauch kostenlos.

HRV-fähiger Sensor erforderlich

-Alle kompatiblen HRV-Sensoren: http://www.elitehrv.com/kompatible-devices

-Bluetooth 4.0 wird empfohlen. ANT+ wird für einige Geräte unterstützt.

„Eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Genesung zu quantifizieren und die emotionale Voreingenommenheit Ihrer Trainingsabsichten zu beseitigen. Lassen Sie die Zahlen sprechen.“

Elite HRV beseitigt das Rätselraten durch die Beantwortung von Fragen wie:

- Bekomme ich ausreichend guten Schlaf?

-Sollte ich heute der Selbstfürsorge Priorität einräumen?

-Besteht für mich ein Burnout-Risiko?

-Habe ich mich nach meinem letzten Training gut erholt?

-Kann ich heute hart pushen?

Genauigkeit steht bei uns an erster Stelle

--> Unsere Genauigkeit ist vergleichbar mit einem 5-Kanal-EEG, dem Goldstandard für die HRV-Analyse. Durch unsere Forschungspartnerschaften mit über 115 Universitäten, darunter der Harvard Medical School und der Columbia University, wird die Genauigkeit kontinuierlich überprüft. Die App wird von Spitzensportlern, Ärzten, Polizisten, Feuerwehrleuten, Militärangehörigen und Einzelpersonen genutzt, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistung verbessern möchten.

Verändern Sie Ihre Stressreaktion mit HRV-Biofeedback

--> Erhalten Sie exklusiven Zugang zum 10-wöchigen geführten Biofeedback-Atemprogramm von Dr. Leah Lagos mit dem Titel „Heart Breath Mind: Trainieren Sie Ihr Herz, um Stress zu überwinden und Erfolg zu haben.“ Dr. Lagos nutzt dieses Programm, um ihren Patienten und Klienten dabei zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren, besser zu schlafen, ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress aufzubauen und ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Wichtige App-Funktionen:

+ Täglicher HRV- und Morgenbereitschafts-Score

+ Gleichgewichtsmesser des autonomen Nervensystems (ANS).

+ HRV-Metriken (Zeitbereich und Frequenzbereich)

+ Geführte Atmung

+ HRV-Biofeedback-Training

+ Team-Coaching-Plattform

Finden Sie heraus, ob Sie parasympathisch-dominant oder sympathisch-dominant sind – befinden Sie sich ständig im Kampf- oder Fluchtmodus (Stressmodus)? Und lernen Sie Atemtechniken, um Ihr Nervensystem schnell wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Sie auf einen tiefen Schlaf vorzubereiten.

Überwachen Sie den Fortschritt während Ihrer Genesung von myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Müdigkeitssyndrom (ME/CFS), Fibromyalgie, posturalem orthostatischem Tachykardie-Syndrom (POTS) und chronischen Schmerzen.

Warum Elite HRV wählen?

+ HRV-Messungen dauern nur 60 Sekunden

+ Automatische Signalreinigung und Artefaktentfernung

+ Bevölkerungsdaten aus der größten HRV-Datenbank

+ Exportieren Sie Ihre HR- und HRV-Daten

+ Sicheres Backup

+ Goldstandard-HRV-Genauigkeit

Elite HRV lässt sich mit Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit und Sport Tracks integrieren.

Zu den Live-HRV-Biofeedback-Funktionen gehören:

+ Resonanz-/Kohärenz-Atemschrittmacher

+ Echtzeit-/Live-HRV visuell dargestellt

+ Audio- und visueller Atemschrittmacher

+ Stellen Sie den Atemschrittmacher auf Ihre persönliche Resonanzfrequenz ein

Kennzeichnen und organisieren Sie Ihre HRV-Ergebnisse ganz einfach mit Kontextdaten für nützlichere Trends und Analysen.

Erstellen Sie benutzerdefinierte Tags oder wählen Sie aus Tags wie:

+ Übung und RPE

+ Schlafverfolgung

+ Stimmung

+ Blutzucker

+ Körpergewicht

+ Energie- und Schmerzbewertungen

+ Benutzerdefinierte benutzerdefinierte Tags

+ und mehr!

Mithilfe von Tags können Sie die Erholung der Herzfrequenz (HRR), die Abkühlung nach dem Training, die Auswirkungen von Alkohol oder so ziemlich alles, was Sie sich vorstellen können, verfolgen.

Elite HRV für Teams

Synchronisieren Sie Ihre HRV-Daten automatisch mit Ihrem Trainer, Arzt, Trainer oder Gruppenleiter. Teams, Gruppen und Fitnessstudios sparen jeden Tag Stunden, indem sie die Daten ihrer Mitglieder an einem Ort analysieren.

Laden Sie jetzt die Elite HRV Wellness-App herunter!