Diastasis Recti Übungen

Übungen für postpartale Diastase recti

Diastasis recti ist eine Schwellung, die durch die Trennung der Bauchmuskeln in der Bauchregion von Frauen während der Schwangerschaft verursacht wird. Diastasis recti Übungen werden in unserer mobilen Anwendung gezeigt.

Es ist ausreichend, 10 Minuten pro Tag zu dauern, um das Absacken und Unwohlsein in der Bauchregion zu korrigieren.

Diastasis recti kann Rückenschmerzen, Hernie, Bauchhernie, Harninkontinenz, Bauchfett und Beckenschmerzen verursachen. Bei einer Bauchtrennung sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und sofort mit der Therapie beginnen. Diastasis recti Übungen formen Ihren Bauch um und stellen sein ursprüngliches Aussehen wieder her.