ASCND Training App

Körper- und Krafttraining

Die ASCND-Trainings-App wird verwendet, um effektive Kraft- und Muskelaufbau-Trainingsprogramme für alle Erfahrungsstufen bereitzustellen.

ASCND ist nicht nur eine Trainings-App; es ist eine Gemeinschaft. Sie erhalten nicht nur Programme. Sie erhalten Zugang zum Team der ASCND-Coaches, um alle Fragen zu stellen. Sie werden auch Teil einer Gemeinschaft gleichgesinnter Kraftsportler mit unterschiedlichem Hintergrund und Erfahrungsniveau. Werden Sie Teil des Teams ASCND!

Zu den hervorzuhebenden Merkmalen gehören:

Trainingsprogramme, die von Trainern mit jahrzehntelanger Erfahrung und Hintergrund in der Sportwissenschaft erstellt wurden

Private Übungsdemobibliothek und detaillierte Übungsparameter zur Perfektionierung Ihrer Technik

Senden Sie Videos für technisches Feedback

Direkter Zugang zu ASCND-Trainern und der Community für Fragen zu Training, Ernährung, Erholung und allem anderen

Automatische Verfolgung aller Ihrer Trainingsmetriken, um maximalen Fortschritt sicherzustellen

Maßgeschneiderter Makrorechner, der auf Leistung und Wiederherstellung ausgelegt ist

Legen Sie Ernährungsziele fest, verfolgen Sie diese und synchronisieren Sie sie mit Integrationen zu Ihren Lieblings-Apps

Synchronisieren Sie Ihr Konto mit HealthKit, um alle Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten an einem Ort zu verfolgen, einschließlich Ernährung, Schritte und Körpergewicht.

und vieles mehr…