500Club - Workout challenge

Meine erfolgreiche Fitnessreise voller kleiner Siege.

Fühlen Sie sich entmutigt, dass Ihre Fitnessziele unerreichbar scheinen?

Verlieren Sie wegen eines Plateaus die Lust am Sport?

Wenn Sie sich nur auf langfristige Ziele konzentrieren, werden Sie erschöpft. Versuchen Sie, Erfolg in kleineren Begriffen neu zu definieren! Stelle dich wöchentlichen Herausforderungen und belohne dich mit deinen Leistungen. Wenn Sie sich an kleinen Gewinnen erfreuen, werden Sie schließlich Ihre Erfolgsgeschichte vervollständigen.

[Wöchentliche Herausforderungen]

Beginnen Sie die unterhaltsame Reise, sich wöchentliche Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie können Ihre Erfolgsgeschichte ganz einfach in einer Zeitachsenansicht anzeigen.

[Wöchentliche Trainingsoptimierung]

Wir bieten ein empfohlenes wöchentliches Trainingsvolumen nach Körperteil für Anfänger bis Fortgeschrittene. Wenn Sie ein Plateau erleben, versuchen Sie, die Anzahl der Sätze für maximale Effizienz zu erhöhen. Es wird Ihnen helfen, die optimale Trainingsmenge zu finden, die zu Ihnen passt.

[Geprüfte Trainingsprogramme]

Wir bieten beliebte Programme für Home-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht, Fitness-Workouts und S-line-Körpertraining. Wir bieten Programme für Anfänger bis Fortgeschrittene, die Ihnen helfen können, ein Plateau zu überwinden.

- nSonnen 531 4 Tage

- nSonnen 531 5 Tage

- FETT

- PUL

- 6 Tage PPL

- Starke Kurven

- Bodyweight Full Primer Routine

- Bodyweight Strength Foundation

[One-Touch-Trainingsaufzeichnung]

Verwalten Sie Ihre Routine, zeichnen Sie Ihre Workouts auf, verwenden Sie den Timer und sehen Sie sich Video-Tutorials an, um Ihre Workouts systematisch zu protokollieren und zu verwalten.

[Analyse-Dashboard]

Über das Dashboard können Sie Ihre Trainingserfolge und Fortschritte auf einen Blick sehen.

[Sozialkalender]

Gemeinsam macht es mehr Spaß! Teilen Sie Ihre Trainingsergebnisse mit Freunden im Kalender und ermutigen Sie sich gegenseitig.

Bei 500 Club glauben wir an die Kraft kleiner Gewinne. Genießen Sie jeden Moment Ihre Errungenschaften und schreiben Sie Ihre eigene Erfolgsgeschichte. Wir helfen Ihnen dabei, den Weg zum Erreichen Ihrer Fitnessziele angenehmer und erfüllender zu gestalten!

[Haben Sie irgendwelche Fragen?]

Bitte kontaktieren Sie uns jederzeit unter [email protected]