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-基准WOD
-体重运动
-最大举升
-旅行和酒店友好的锻炼
-AMRAP
-EMOM
-RFT
-FT
-阶梯式锻炼
-通过风格锻炼进行死亡
-合作伙伴/团队锻炼
-举重(举重,举重)
-耐力(跑步,划船,滑雪,骑自行车)
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Last updated on 2021年08月07日
Prepare for Games 2021
WOD Roulette
4.8.1 by The Training Blueprint
2021年08月07日