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可在安卓获取Transformacja 5.0的历史版本
有效改变身材所需的一切
我邀请您按照我的理念进行全面、有效的身体改造。
注意力！该应用程序包含一个全面的计划，重点关注根据调查问题确定的您的目标。
您将免费完成第一天的课程，包括适合您拥有的设备的培训（也可以没有设备）和营养指南。完成后，您可以决定在我的监督下开始有偿工作。
每天您都会收到适合实现目标的各个阶段的具体提示，您将遵循交互式报告并逐渐接近您想要的结果。
这里没有任何借口，我确保所提供的系统能够激励您最终从头到尾完成轮廓更改项目。
在应用程序中您会发现：
- 每日基础知识，让您了解在转型的每个阶段应该做什么和改变什么，以实现您的目标，并学习最重要的塑身原则，而无需不必要的兜圈子和重新开始
- 根据您的体型和所拥有的设备（健身房、哑铃、阻力带、体重）量身定制的精确训练计划
- 基于美味且易于准备餐点的灵活菜单
- 节食而不放弃日常乐趣
- 具有适当进展的运动图集
- 可以在同一类别内交换计划中的练习
- 进度控制并保存训练进度历史记录
祝你好运！
最新版本2.7.0更新日志
Last updated on 2025年02月26日
- Dodana możliwość wyszukania przepisów po nazwie lub składnikach
- Możliwość szybkiego usunięcia wszystkich posiłków z danego dnia jadłospisu
- Możliwość szybkiego dodania przepisu do wielu dni z jadłospisu z poziomu przepisu
- Poprawienie oznaczenia treningu MYOREPS
- Poprawiono składniki dla przepisu Deser z jogurtem i musli
翻译中...
Transformacja 5.0
2.7.0 by RNA GROUP
2025年02月26日