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可在安卓获取THOMPSON’s Gym Programs的历史版本
重量训练计划
适合各个级别举重运动员的重量训练计划。无论您是初学者、青少年、大师还是精英举重运动员；有一个适合您的计划。
这些程序已由 11 届世界举重冠军兼世界卧推纪录保持者詹妮弗·汤普森 (Jennifer Thompson) 开发并目前使用。登录应用程序后，您将被邀请加入 Jen 的私人举重社区。您可以在这里提出问题或发布视频以获取反馈。
最新版本1.1更新日志
Last updated on 2024年08月20日
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翻译中...
THOMPSON’s Gym Programs App
1.1 by MyStrengthBook
2024年08月20日