The Ultimate Human

这就是科学

《终极人类》作者：Gary Brecka

过上最美好的生活，每天都感觉更好！

“The Ultimate Human”是 Gary Brecka 社区的专属应用程序，在这里您可以与来自世界各地的其他注重健康的人聚集在一起，优化您的健康并成为最好的自己。

作为《终极人类规则布雷卡斯》的所在地，您会发现每月的培训课程、加里的挑战，以及一个有趣、安全的地方，可以与同龄人一起闲逛和聊天。

加入致力于通过性能优化、生物黑客和实用工具实现最佳健康的社区。无论您是刚刚开始还是正在完善您的优化之旅，该应用程序都可以提供专家见解、创新工具和个性化指导，帮助您充分发挥潜力。

里面有什么：

每月主题：每月探索新主题，以便提升您的身体、心理和情感健康。

习惯跟踪器：建立并保持强大的日常习惯，每天只需几分钟即可改变您的生活。

加里的 3 天挑战：通过针对您健康的特定领域的独家、以结果为导向的挑战，感受最佳状态。

社区对话：提出您的问题并从其他具有健康意识的成员那里获得一些真实的反馈，而无需搜索互联网或在 YouTube 上花费数小时。

私人播客：通过您在其他地方找不到的独家内容获得更多见解。

每月现场通话：加入 Gary 现场进行深入的问答会议，以便您可以获得具体问题的答案。

食谱和提示：寻找味道鲜美、让您感觉更好的营养食谱，以及旨在帮助您茁壮成长的健康建议。

免费加入。随时升级。享受丰富的免费资源或通过升级到 Rule Breckas 解锁高级功能，其中包括私人播客、增强的跟踪器以及对 Gary 会话的实时访问。

这是给谁的？

生物黑客、健康爱好者以及任何准备好将自己的活力掌握在自己手中的人，这样他们就可以活得更久、感觉更好。

立即开始您的旅程！

立即下载“终极人类”，并以加里·布雷卡为指导开始优化您的健康！