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独特而动态的普拉提可增强您的身心。
欢迎来到真实形式工作室！
您的家庭普拉提工作室提供现场和点播课程。
我们的锻炼旨在塑造拉长、健美的肌肉，但又不显得臃肿，并注重侧向呼吸，以减少体内的皮质醇和炎症。无压力地享受高强度锻炼的好处。
这些精心策划的课程由经过认证的普拉提专家和营养师塔莎·弗兰肯 (Tasha Franken) 创建，专为每个人使用最少的空间、时间和设备而设计。视频按照特定时长、身体部位和设备进行无缝分类，让您可以轻松准确地选择您想要的内容。
在T — F Studio，我们相信健康的身体始于健康的心灵。这就是为什么我们提供了冥想和其他正念工具来帮助您的健康之旅。
您准备好感受最好的状态并成为这个强大社区的一部分了吗？
工作室见！
塔莎xx
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最新版本8.503.1更新日志
Last updated on 2024年05月09日
* Bug fixes
* Performance improvements
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TF STUDIO
8.503.1 by Tasha Franken
2024年05月09日