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对于希望增加运动范围并减轻关节疼痛的个人。
对于想要增加运动范围并减轻特定关节疼痛的个体，拉伸疗法是最有效的技术。我们的伸展治疗师将积极协助个人伸展特定的肌肉。
伸展疗法的结果可以是：
-减轻急性疼痛
-运动范围增加
-增加放松
-增加灵活性
-运动相关伤害的机会减少
-两次锻炼之间的恢复时间更快
最新版本9.1.4更新日志
Last updated on 2024年09月13日
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翻译中...
Stretch ATL - GA
9.1.4 by fitDEGREE
2024年09月13日