Squeezy

骨盆底肌肉锻炼

Squeezy 已帮助成千上万的女性重拾对盆底的信心。世界各地的盆腔健康专家每天都会向患者推荐 Squeezy，因为它有效！如果您正在考虑为您的骨盆底下载 Squeezy，那么您并不孤单。

所有女性都应该进行这些练习，有些女性会将这些练习作为物理治疗计划的一部分。

Squeezy 使用简单，信息丰富，旨在帮助女性记住进行盆底肌肉锻炼（也称为凯格尔锻炼）。

特点包括：

• 遵循公共卫生准则的预设锻炼计划

• 与您的目标相比，您已完成的练习数量的记录

• 练习的视觉和音频提示

• 具有可自定义设置的锻炼提醒

• 有关盆底的教育信息

• “专业模式”——如果与骨盆健康专家合作，您可以根据您的需求定制锻炼计划

• 膀胱日记，用于记录您的症状（如果需要）

• 简单清晰的界面

Squeezy 是由在 NHS 工作的专门从事骨盆健康的特许物理治疗师设计的。它的临床安全性已得到 NHS 的临床审查和批准，并且符合 NHS 信息治理要求。

Squeezy 赢得了多项行业奖项，包括 2016 年 ehi 奖、2016 年健康创新网络奖、2015/16 年国家失禁护理奖，并入围了 2014 年和 2017 年推进医疗保健奖、2016 年艾伯维可持续医疗保健奖等奖项的决赛。

该应用程序在英国被 UKCA 标记为 I 类医疗设备，并根据 2002 年医疗设备条例（SI 2002 No 618，修订版）开发。

有关 Squeezy 的更多信息和其他骨盆健康信息，请访问squeezyapp.com。