Six Pack in 30 Days - Home Abs

具有训练水平的有效腹肌锻炼，可减掉腹部脂肪并获得六包腹肌。

想撕碎和撕碎，但不知道从哪里开始？使用我们的锻炼应用程序“ 30天之内腹肌锻炼六次装”，即可快速成型。它是100％免费的，并通过燃烧您那些顽固的腹部脂肪为您提供最系统化设计和最可靠的腹部锻炼，以增强您的核心能力并真正显示您的六块腹肌。立即使用我们的六件套应用程序来实现您的梦想形状。

我们的“六天三十包”应用程序设计有三个级别的培训计划，即：入门，中级和高级。每个级别都有一个30天Abs锻炼训练计划，每组之间没有专门的休息锻炼，并且显然为您提供了暂停，恢复和跳过30天六包应用程序活动页面中的锻炼计时器的功能。 。所有年龄段的男性和女性都可以进行腹肌锻炼。这个6包应用程序是一个强大的强大力量，总共有40多个Abs锻炼，专为击中和训练您的Abs的每个部分而设计。它共有90天的常规训练，分为三个级别，如果再加上干净的饮食习惯和持续的锻炼，这实际上会使您的六块腹肌同时显示和燃烧腹部脂肪。

此健身应用程序已提供6块腹肌锻炼的3D动画，可大大提高初学者的锻炼效率并充当个人指南，并且高级水平的锻炼也足以挑战高级运动员。

我们的6件装应用程序还具有一些功能，可让您知道您的卡路里消耗，锻炼时间等，而且还不止于此，您还可以在所有训练天中保存您的总卡路里消耗，总锻炼时间。 “ 30天六包”应用程序的“历史记录”部分可让您查看使用健身应用程序进行锻炼的每一天燃烧的卡路里数和锻炼时间。尝试燃烧越来越多的卡路里，并且饮食清洁将有助于减轻体重，燃烧腹部脂肪并造成六块腹肌。

这是一个免费的家庭锻炼6包运动指南，从初学者到专业人士都可以使用。对于想要收紧腹部核心肌肉，减少腹部脂肪并在30天之内得到六块腹肌的人们来说，绝对值得尝试。

同样重要的是，要使用我们的健身应用程序来获得均衡的饮食，一顿美餐和几天的训练，这实际上将帮助您学习无运动的方法，并使您的核心肌肉强壮，从而帮助您获得六块腹肌。每天锻炼也可以增加血液体内的血液循环，帮助我们保持健康。

一流的功能：

1. 30天腹肌锻炼例程，可增强核心力量，增强六块腹肌，减轻体重并燃烧腹部脂肪。

2.从初学者到专业人士的三个培训级别。

3.半自动六块腹肌锻炼发生器。

4. 3D动画腹部锻炼，指导您完成锻炼程序。

5.在abs锻炼应用程序本身中查看“消耗的卡路里”和“锻炼持续时间”。

6.保存并跟踪您的进度。

7. 100％免费，无需任何设备（家庭腹部锻炼）。

8.从零经验到专业运动员的任何人都可以使用此家庭锻炼应用程序。

9.包含顶级脂肪燃烧和HIIT锻炼，以改善身体形态。

它也可以用作高强度到中等强度的间歇训练方案（HIIT）。这款健身应用程序设计用于轻松进行家庭锻炼，特别是训练您的核心并建立六块腹肌。它还有助于减少腹部脂肪和增强体力。