Reverse Kegel trainer

骨盆自由体操。凯格尔运动和反向凯格尔

应用程序功能：

•练习包括骨盆底肌肉的练习。既传统，经典-凯格尔练习，也非常有效-反向凯格尔练习。

•Reverse Kegel可使您在各个方向上锻炼肌肉。实践表明，对于男人来说，没有反向锻炼的训练将是不完整的。这些练习，加上经典的练习，非常适合早泄。对于女性来说，这种运动也不会有伤害。此外，它们对于初学者来说更自然，更容易。

•培训计划旨在最大程度地提高培训回报。该应用程序不允许您选择，模式简单/更加困难。这不是娱乐应用程序，而是具有经过验证的锻炼程序的锻炼综合体。

•这款Kegel培训师不适合您，但会以最短的路径达到预期效果。

•程序由简单到复杂。第一个级别非常简单，完全没有经过培训的初学者很容易进入，第二个级别比较困难，负载逐渐增加。最后的水平只能由具有非常强的提肛肌的人执行。

如果在运行时感觉尚未完全掌握某个级别，则应用程序将提示您重播该级别。这甚至被鼓励。通过定期练习，到10级时，您会发现骨盆底肌肉的语气得到显着改善。

•Kegel培训师包含执行技术的说明，培训的提醒，结果的图形显示，声音设置，振动模式以及您需要的一切。

结果。如果定期进行，您将收到：

•控制射精。

•加强勃起。

•控制排尿。射流的力量将急剧增加。

很好地消除尿失禁

•缓解肠道疾病和痔疮。

注意。 如果您患有：急性前列腺炎，前列腺炎或晚期腺瘤，请去看医生。医生将开出药物和程序。之后，他将开处方凯格尔练习。