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每日ab例程
免费,每日,ab练习例程!也没有广告,只是abs ;-)
多样性是动力和成功的关键。随机Abs是围绕这个想法建立的。我们每天从大量的练习中产生一个新的ab例程。每个例程中,哪些练习,练习的数量,每个练习的代表和组的数量都不同。
- 每日ab例程
- 每个练习的视频演示和说明
- 为您维护完整的常规历史记录
- 无需帐户
- 可选(和免费)帐户,可将您的历史记录安全地保存在云中,以便在设备之间使用
- 内置秒表,适用于木板等定时练习
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