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上拉训练器(FREE)的目的是帮助你建立一个伟大的,V形的体魄,同时大规模增加你的功能上肢力量。
上拉是一个很好的锻炼复合,不仅工作你的背部(拉特),而且你的二头肌,肩膀和核心。仰卧起坐是最有效的整体质量建设活动之一,应该是每一个日常锻炼的基础!
什么是一些做引体向上的其他好处?
•有助于释放生长激素,这有助于肌肉生长
•无需昂贵的健身器材。做他们的任何地方!
•大大提高握力
•加强你的背部,改善姿势和帮助,以防止受伤
•作品很多肌肉群的同时,提高你的代谢率及代谢
•当然,可以帮助你的感觉和很好看!
不,如果你是一个总的初学者还是优秀运动员的事,上拉训练器将创建迎合你的健身水平独特的锻炼计划。
上拉训练器的特点如下:
•的上拉例行自动校准根据您当前的健身水平
•10级别的专业知识,具有10 LEVEL-UP指标来帮助你保持专注
•按照日常锻炼的进步和水平向上
•选择CHALLENGE ZONE当你觉得准备好挑战
•尝试练习区,如果你想刷你的表单上
•技术与演示仪图像和说明
•方便的技巧来帮助你提高
•访问您的体育锻炼历史记录中得到的灵感
•全范围有用的统计,包括总的销售代表,销售代表平均平均消耗的卡路里的
•监控通过信息图表您的进展
•日常锻炼事项注
•自定义的选项菜单中选择您的喜好
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请记住率,如果你喜欢使用拉式窗口教练发表评论。
幸福的培训!
Last updated on 2015年10月13日
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Pull-ups Trainer
1.01 by WJ Developers
2015年10月13日