Power Dumbbell

电源哑铃 - 有效应用培训与哑铃。

Приложение "Power Dumbbell – Тренировки с гантелями" самое эффективное приложение для тренировки с гантелями дома и в тренажерном зале

Если Вы хотите иметь подтянутое и спортивное тело в этом Вам помогут гантели - простой и универсальный снаряд для тренировки.

В разделе упражнения Вам представлен большой выбор упражнений с гантелями, которые можно использовать для занятия фитнесом и бодибилдингом, а также при занятиях дома.

Упражнения разделены по группам мышц, а также на базовые и изолирующие упражнения, для быстрого поиска нужного упражнения среди большого объема информации, что очень важно во время тренировки с гантелями, когда нужно быстро найти и посмотреть как выполнять интересующее Вас упражнение с использованием такого инвентаря как гантеля. Для лучшего изучения техники выполнения каждого упражнения представленные анимационные картинки и краткое и содержательное описание, которые позволят Вам быстро понять и выучить технику выполнения каждого упражнения. Техника выполнения упражнения очень важна для того что бы тренировка была эффективной, не приводила к травмам, и давала отличный результат.

Так же мы собрали для вас программы тренировок с гантелями которые подойдут как для тренажерного зала так и для тренировки дома с гантелями , программы для тренировок подобраны с учетом целей тренировок: для новичков, для сжигания жира и рельефа, а также набор массы. Тренировочные программы так же разделены на программы тренировок для мужчин, и программы тренировок для женщин.

Для девушек будет полезна программа тренировок с упором на ягодичные мышцы.

Так же есть круговая тренировки для девушек которая поможет сбросить лишний жир и построить красивое тело, при минимальном спортивном инвентаре, и тренируясь дома.

Встроенные инструменты таймер и секундомер, позволят вам зафиксировать результаты тренировки с гантелями в тренажерном зале, и тренировки с гантелями дома, а так же точно следить за периодами отдыха которые предусмотрены Вашей программой тренировок, что поможет добиться лучших результатов при занятиях фитнесом и бодибилдингом.

Используя наше приложение для тренировок с гантелями Вы сможете более эффективно:

• накачать мышцы;

• накачать ягодичные мышцы;

• накачать бицепсы;

• накачать плечи;

• накачать ноги;

• накачать руки;

• набрать массу;

• укрепить здоровья;

• улучшить состояние связок и суставов;

• похудеть и сбросить лишний вес;

• увеличить силу;

• повысить выносливость;

• повысить силовые показатели;

• тренироваться с гантелями;

Пользуясь приложением "Power Dumbbell – Тренировки с гантелями" - у Вас в руках находится огромный объём информации которым можно воспользоваться по первому желанию не тратя на ее поиск много времени и сил, что безусловно поможет и облегчит путь к построению тела Вашей мечты.

Заниматься в тренажерном зале, тренироваться дома, качаться, набрать вес, похудеть, стать стройнее, Вы сможете с приложением для тренировок с гантелями.

Надеемся с нашим приложением Ваши тренировки будут эффективней, а добиться спортивных результатов и высот будет проще.

Занимайтесь спортом и будьте здоровыми.