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每天在家中由捷克培训师主持的实时健身课程
我们每天播出多达8个不同专业的健身课程，在时间表中，您会发现力量训练课程（力量训练，坚定的手臂，完美臀部...），有氧运动课程（燃烧器，HIIT，问题游戏...），几种瑜伽和普拉提训练以及短小25分钟的课程（Core，Belly Express ...）。此外，还有大量的TOP课程档案，您可以随时从中进行课程学习，并且可以找到适合孕妇的课程。
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