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可在安卓获取7分钟Hiit锻炼的历史版本
健身应用程序使用包装在7分钟HiIT健身训练中的HIIT训练
HIIT锻炼是一种高强度穿插休息时间的有氧运动。 这个练习旨在改善健身，燃烧脂肪，减轻体重。
在这个应用程序中，给出了14次高强度运动。 每次锻炼完成30秒，然后休息15秒。 培训率为1：0.5。 适合做新练习的新手。
最新版本V13更新日志
Last updated on 2024年10月20日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
7分钟Hiit锻炼
V13 by Hicaltech 87
2024年10月20日