HB Pilates & Fitness

安全、有效和有趣的锻炼

HB Pilates & Fitness 是一个力量、健康和生活方式平台，致力于通过运动的力量治愈、健康和自信。

通过安全有效的家庭锻炼来改变您的生活，这些锻炼是根据长度、课程类型和所有年龄段所需的设备专门策划的（我 103 岁的客户可以证明！）。通过由认证健身教练指导的循序渐进课程，减少那些烦人的疼痛和紧绷感，让您感觉比以往任何时候都更强壮和自信。

在应用程序中，您会发现：

+ 各种课程……定期添加新视频！

+ 从初级到高级的所有级别的健身

+ 获得独家健身挑战

+ Barre 和有氧运动课程让事情变得有趣和乐观

+ 经批准的产前/产后锻炼

+ 可下载课程供离线使用

+ 专为 65 岁以上人士设计的专业座椅课程

+ 日历更新以帮助您保持正轨

+ 专注于健康的个人社区

+ 所有无限会员都可以访问私人社区和超过 3,600 个点播课程！

Jillian Hardwick 是一名经过认证的普拉提和健身教练，拥有 13 年的专业经验。在背部受伤并且没有接受物理治疗后，她自然而然地感受到了普拉提练习的召唤。一节普拉提课，她就上瘾了。它成为她康复之旅中的关键角色和一种依赖性的康复形式，但最重要的是，这是一种终身实践。

Jillian 于 2012 年接管了 HB Pilates & Fitness，此后帮助成千上万的人改变了他们的生活并养成了长期健康的终生习惯。

今天就成为 HB Pilates & Fitness 大家庭的一员……我们迫不及待地想见到你！

HB Pilates & Fitness 可免费下载。要访问所有功能和内容，您可以订阅 HB Pilates & Fitness Unlimited Membership 或 On Demand Only 会员资格，并在应用程序内自动续订。*定价可能因地区而异，将在购买前在应用程序中确认。应用内订阅将在周期结束时自动续订。

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