endorphin.pro

普拉提和功能训练工作室。

Endorphin.pro 是一家位于莫斯科的普拉提和功能训练工作室。我们提供室内形式和个性化方法。通过 Endorphin 工作室应用程序注册课程、了解促销和新闻。我们正在我们的工作室等待您进行个人培训和迷你团体（2-5 人），并提供以下指导：大型设备上的普拉提 - 一种全世界公认的训练意识和运动控制的最佳方法，深层肌肉激活和恢复被大脑损伤或“遗忘”的身体部位的活动性，改善生物力学，这不仅对专业运动员很重要，对每个人都很重要。恢复健康的身体柔韧性。普拉提垫 - 经典普拉提课程在垫子上，用您自己的体重进行锻炼。普拉提道具 - 使用小型普拉提设备提高运动质量的课程：普拉提滚轮、迷你球、按摩球、普拉提环、松紧带等。普拉提改革器 - 课程之一最受欢迎的大型普拉提器械。由于可移动的托架和弹簧的不同阻力，可以在其上训练大量人体可用的动作，练习者感觉更有活力、更有力量，动作更轻松自如。 Lagree - 一种仅在俄罗斯内啡肽工作室推出的方法！这是Lagri设备的功能训练。由于可移动的托架和不同的弹簧阻力，关节上的负载最小，这使得连接更多的肌肉纤维成为可能。低速使负责音调和耐力的肌肉的慢纤维起作用。 Kinesis - 使用特殊绳索并调整其张力的 3D 个人训练设备。有效的训练既可以改善简单和复杂运动的生物力学，又可以增加肌肉张力和力量。使用各种设备进行功能训练：- 众所周知的 TRX 环；- Vipr 管；- 用于关节动员和振幅训练的移动棒，无需过载；- Procedos - 带有特殊标记的垫子，简化了各种幅度和不同运动角度的训练过程；- Bosu 不稳定平台等等。我们工作室的专家是高素质的专家，他们不断提高他们的水平专业。在我们的工作室进行定期培训将帮助您改善肌肉骨骼系统的状态，找到苗条、灵活且同时强壮的身体。