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可在安卓获取DoneFlow的历史版本
创造改变生活的习惯并实现目标💪 马上安装🎉
DoneFlow是构建您的新习惯,惯例或打破坏习惯的完美应用程序。创造你想要的生活。立即安装应用程序。
跟踪你的习惯是什么时候,创造条纹并观察你的习惯随着时间的推移而增长。养成正确的习惯是过上更幸福,更成功的生活的关键。
实现您一直想要的目标。无论您是想早点醒来,有健康和健身目标,还是想要更加注意 - 您可以通过这个应用程序实现它。通过与每日和每周跟踪器保持一致的问责制,给自己最好的成功机会。
它是如何运作的?
- 增加想要实现的习惯
- 每天标记他们
- 通过查看见解和添加注释,每天检查您的习惯
- 创造条纹和新习惯将成为你生活的一部分。
高级见解
形成新习惯和打破旧习惯可能具有挑战性。这需要耐心,动力和正确的方法。这就是为什么DoneFlow提供每日习惯跟踪反馈以帮助您取得成功的原因。
深入了解您的习惯条件,您更成功的日子以及您从一开始就习惯了多少次。轻松比较您的所有习惯,发现趋势,看看哪些习惯超越其他习惯。
个性化目标
跟踪您想要的任何习惯。从早起,冥想,到锻炼和阅读更多。设定习惯重复的频率。从每周,某周的某几天或每周的次数中选择。习惯可以高度定制。
创造自己的挑战
开始一个新习惯可能是令人生畏的。这就是为什么这个习惯跟踪器可以让你创造小挑战。创造一个挑战10天,30天或多长时间 - 这取决于你。重要的是开始移动! DoneFlow让您可以灵活地解决您的最小和最大目标。
智能日记
您可以添加3种不同类型的笔记。关于你心中的任何事情的一般说明。跳过的笔记可以帮助您跟踪您没有完成习惯的原因。以及庆祝成功的里程碑。这3个笔记为您提供了自我意识和反思,以培养强大的习惯或打破坏习惯。
习惯强度指标
研究表明,养成一种新习惯大约需要66天。使用DoneFlow,您可以一目了然地看到您与形成新习惯的距离。每次养成习惯时,你的习惯力量都会增加。你养成习惯完成链的时间越长,你养成新习惯的速度就越快。
安排习惯提醒
为自己设置提醒,让您永远不会忘记养成一个习惯。给自己额外的提升和动力。您可以在特定日期自定义每天或每周通知的频率和时间。
习惯条纹
你可以看到你对这种习惯的承诺。一旦你连续几天养成习惯,你的习惯就会上升。我们的目标是让您的条纹尽可能长,而不是打破链条。
养成习惯的最快捷方式就是始终如一地做到这一点。经常这样做,坚持不懈地观察你的个人成长让你感到惊讶。
日历跟踪器
每当您将自己的习惯标记为已完成时,它会自动添加为日历中的条目。您可以在日历上轻松查看您的工作情况。这非常适合看到过去几个月的一致性。
还有更多优惠:
- 暗模式
- 主屏幕小部件
- 导出和备份您的数据
- 无限的习惯(基本免费5人)
- & 更多
如有任何问题或建议,请随时发送电子邮件至:support@doneflow.com