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健康的植物食谱、家庭锻炼、简单的冥想和睡眠工具

**介绍新的和改进的感觉更好的应用程序，由美味的埃拉**

全新的外观和感觉、改进的导航，以及更多基于植物的食谱、锻炼和健康灵感，可帮助您实现所有目标

倡导一种 360 度全方位健康方法，涵盖植物食谱、锻炼、正念和睡眠，感觉更好的应用程序可帮助您发现改善健康的简单、有效的方法，所有这些都来自一个易于访问的应用程序。

**主要功能包括**

- 800 多种美味、健康、植物性食谱

- 营养均衡、易于遵循的膳食计划

- 300 多个家庭锻炼课程，涵盖瑜伽、普拉提、巴利、有氧运动、力量和伸展运动，适合所有能力

- 简单的正念练习，通过引导式冥想、呼吸、声浴等等，帮助您减轻压力和焦虑

- 专家指导的健康计划可帮助您取得真正的成果，从学习有效的减压方法、掌握瑜伽的基础知识，或改善睡眠的实用工具和技巧

- 改善睡眠的工具，从睡眠配乐到放松的睡前冥想

- 一个健康追踪器，可帮助您保持正轨

- 每周添加新食谱、健康课程和文章，让您不断保持动力

- 适用于移动设备、平板电脑和网络。

无论您的健康需求如何，感觉更好的应用程序都可以帮助您发现如何让健康为您服务。

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