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BMI：表示身体成分的基于体重和身高的值。
身体质量指数 (BMI) 是一种基于个人身高和体重评估身体脂肪的数值测量方法。它被广泛用作一个人的整体身体成分的指标，并提供对其体重状况的一般评估。 BMI 适用于成年男性和女性。
要确定您的 BMI，您需要使用标准或公制测量值输入您的体重和身高。输入此信息后，您可以通过将体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算 BMI。由此产生的 BMI 值分为不同的类别，例如体重不足、体重正常、超重或肥胖，表明与每个类别相关的身体脂肪范围。
值得注意的是，虽然 BMI 为评估体重状况提供了有用的筛查工具，但它并不直接测量体脂百分比或分布。因此，它在准确评估肌肉质量高或特定健康状况的个体的身体成分方面可能存在局限性。
建议咨询医疗保健专业人士，他们可以根据您的整体健康状况解读您的 BMI，并考虑其他因素，例如肌肉质量、年龄、性别和个人健康风险。他们可以提供有关您的体重管理和整体健康的个性化指导和建议。
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最新版本3.0.10更新日志
Last updated on 2025年04月07日
• Bug fixes and stability improvements.
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BMI Calculator
3.0.10 by Chia Seng's Station
2025年04月07日