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维生素是人体内酶和重要过程的功能所必需的有机化合物
维生素和氨基酸类型指南
维生素是人体内酶发挥作用和生命过程所必需的有机化合物，因此人体没有能力制造它们，因此需要从各种动植物来源的日常膳食中获取它们。
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