Track Your Fast - Intermittent

A maneira mais fácil de controlar quanto tempo você foi jejum.

Não importa se você está em jejum intermitente há anos ou se está apenas começando sua jornada, o TrackYourFast ajuda você a acompanhar seus períodos de jejum, para que você possa maximizar a perda de gordura melhorando sua consistência.

TrackYourFast vem com um widget de notificação útil para que você possa verificar o seu progresso sem ter que desbloquear seu telefone!

Tornada popular por Hodge Twins, Greg da Kinobody.com, Martin da leangains.com e mais recentemente a dieta 5: 2, os protocolos do Intermitente Jejum também podem ser usados ​​para maximizar a perda de gordura, diminuir o colesterol, melhorar a pressão sanguínea e até mesmo prolongar sua vida.

*** Atualização

Agora você pode experimentar todos os recursos do TrackYourFast Pro, incluindo definir uma meta de jejum, acompanhar seu peso e observar seu histórico de jejum!