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Terapia autoguiada do Talkspace
Talkspace Go ajuda você a construir uma pessoa mais saudável e feliz.
Talkspace, a marca de terapia nº 1, oferece um aplicativo de terapia autodirigido para ajudá-lo a ganhar confiança, conectar-se com pessoas importantes em sua vida e alcançar seus objetivos pessoais. Nossa metodologia ajudou 2 milhões de pessoas e é toda baseada em décadas de pesquisa.
Você obterá ferramentas para curar feridas emocionais do passado e gerenciar melhor o estresse, a ansiedade, a depressão e os problemas de relacionamento. Você também desenvolverá novas habilidades para regular suas emoções, estabelecer limites e expressar suas necessidades. Você progredirá em seus relacionamentos, em seu casamento e em sua jornada como pai.
Você obtém acesso gratuito à nossa série Fundamentos – quatro sessões que cobrem os princípios básicos de como construir uma personalidade mais saudável. Você também pode acessar todos os nossos prompts de hábitos.
Uma assinatura paga desbloqueia o aplicativo inteiro e permite que você participe de centenas de sessões e acesse workshops ao vivo conduzidos por terapeutas todas as semanas sobre tópicos como:
- Depressão
- Ansiedade
- Relacionamentos
- Imagem corporal
- Esgotamento
- Limites
- Sexo
- Paternidade
- Desenvolvimento infantil
- E mais!
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Last updated on Jul 30, 2024
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Enviado por
Kamil Klejka
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Categoria
Relatório
Talkspace Go
2.1.9 by Talkspace
Jul 30, 2024