SunnahFitPro

Saúde e condicionamento físico

SunnahFitPro é um aplicativo de bem-estar desenvolvido exclusivamente para mulheres muçulmanas, que oferece uma abordagem holística de condicionamento físico, nutrição e bem-estar espiritual. O aplicativo ajuda você a organizar seu tempo e rotina de exercícios de acordo com o calendário islâmico, de acordo com a Sunnah de alimentação e jejum do Último Profeta (PECE).

SunnahFitPro oferece:

- Treinos em grupo ao vivo quatro vezes por semana: todas as terças, quartas, sábados e domingos às 9h PST (horário da Califórnia).

- Uma programação mensal de condicionamento físico com exercícios para acompanhar, seis dias por semana, adaptados aos níveis de condicionamento físico iniciante, intermediário ou avançado.

- Um plano mensal de refeições nutricionais baseado nos hábitos alimentares e de jejum do Profeta (PECE).

- Registro de alimentos e água para monitorar sua ingestão de calorias, macros e hábitos.

- Mensagens instantâneas e videochamadas - Envie mensagens ao seu treinador em tempo real e agende sessões de vídeo diretamente pelo aplicativo. Fique conectado com seu treinador para aumentar a responsabilidade e obter melhores resultados.

Eleve sua jornada de condicionamento físico com SunnahFitPro. Mantenha-se disciplinado e motivado participando de aulas de ginástica em grupo ao vivo ou siga exercícios estruturais pré-criados se não puder participar de sessões ao vivo. Às segundas, quintas e nos três dias intermediários dos meses lunares, aumente os benefícios do jejum Sunnah com exercícios aeróbicos rápidos personalizados ou exercícios de alta intensidade. Aprenda sobre os alimentos da Sunnah e do Alcorão e implemente a Dieta Profética em sua vida. Em última análise, capacite a Ummah tornando-se um indivíduo mais forte e saudável de uma maneira islâmica adequada.

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:

- Os usuários devem consultar um médico antes de usar este aplicativo e tomar qualquer decisão médica.