Shapy

Seu caminho para uma vida mais saudável

Prepare-se para moldar seu corpo e atingir suas metas de condicionamento físico com o Shapy - o melhor aplicativo de treino para mulheres. Com acesso ilimitado a programas de treino personalizados, planos de dieta e um personal trainer, você terá tudo o que precisa para atingir o corpo dos seus sonhos. De HIIT a cardio, força a perda de peso, há algo para cada nível de condicionamento físico. Com nosso rastreador de treino, você pode acompanhar seu progresso e ver os resultados em tempo real, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Junte-se a grupos de treino, treine com amigos e obtenha suporte e motivação de outros membros. Diga adeus às dietas genéricas e olá a um plano de refeições personalizado criado especialmente para você. Com vídeos e dicas de treino passo a passo, você ficará em forma em pouco tempo. Comece sua jornada de condicionamento físico com o Shapy hoje mesmo e transforme seu corpo, um treino de cada vez.

O aplicativo inclui vários programas de treino Premium, como treinos HIIT, Cardio, Força, Resistência, bem como Perda de Peso!

Há algo para iniciantes e amantes de treino avançado! As mulheres podem aproveitar nosso treino especial para mulheres que visa abdômen, pernas, costas, bumbum e muito mais.

Seja qual for seu objetivo pessoal de bem-estar, podemos ajudá-lo a alcançá-lo criando um plano de refeições e exercícios saudáveis. Peso extra? Perca-o! Queime gordura, tonifique-o e mantenha um estilo de vida saudável. Experimente nosso treino de 7 minutos, treino de abdômen, treino de bumbum para aumentar seu bumbum, tanquinho em 30 dias e outros. Quem disse que você não pode ter um corpo de praia sob demanda!

A assinatura premium dá acesso a todos os recursos do aplicativo. Milhares de clientes satisfeitos deixaram suas avaliações que atestam a qualidade do Shapy. O aplicativo permite que você aproveite a experiência de especialistas em condicionamento físico e dieta sem nunca ter que ir à academia, levantar pesos ou pagar um personal trainer.

Escolha entre uma série de exercícios e planos de exercícios que variam em duração e intensidade. Tonifique e esculpa seu núcleo, faça um treino de abdômen, aprenda a fazer flexões e tente um shred! Você não precisa de nenhum equipamento especial, apenas seu corpo e mente! Desenvolva resistência e flexibilidade com nossas rotinas de exercícios baseadas em pesquisas.

Não perca nossos planos de refeições bem equilibrados! Você pode obter recomendações de refeições com base em suas restrições alimentares, hábitos e necessidades. Estaremos com você em cada passo do caminho. Embarque em uma jornada de condicionamento físico e saúde conosco!

Você está se sentindo pronto para o desafio? Não se preocupe, o Shapy enviará mensagens motivacionais e lembretes diariamente para incentivá-lo a continuar treinando e seguir sua dieta. Diga comigo: "Vou melhorar meu condicionamento físico!"

Você só precisa de 4 semanas de treinamento consistente para começar a ver mudanças. Então, você tem uma assinatura vitalícia de condicionamento físico pela frente. Esqueça outros aplicativos de perda de peso, baixe nosso aplicativo Shapy agora, treine em casa e libere todo o seu potencial!