My WAS

Melhorar o bem-estar dos marítimos

Este aplicativo fornece as ferramentas e os recursos necessários para ajudá-lo a viver uma vida mais feliz, saudável e gratificante como marítimo.

O programa exclusivo é projetado para ajudar a combater a fadiga, problemas de saúde mental, estresse e outros problemas que afetam os marítimos em suas vidas diárias. Juntos, abordaremos uma ampla gama de tópicos para ajudá-lo a gerenciar o estresse, melhorar os relacionamentos, aprimorar sua aptidão física e mental e muito mais.

O programa é interativo e envolvente, com questionários, animações, vídeos e atividades para ajudá-lo a aplicar tudo o que aprender na vida diária e capacitá-lo a fazer as mudanças necessárias para causar um impacto positivo em sua saúde e bem-estar.

Estamos confiantes de que você achará a jornada de e-learning Wellness at Sea informativa, prática e agradável.