My WAS

تحسين رفاهية البحارة

يوفر لك هذا التطبيق الأدوات والموارد التي تحتاجها لمساعدتك على عيش حياة أكثر سعادة وصحة وإشباعًا كبحار.

تم تصميم البرنامج الفريد للمساعدة في مكافحة التعب ، وضعف الصحة العقلية ، والتوتر وغيرها من القضايا التي تؤثر على البحارة في حياتهم اليومية. معًا ، سنغطي مجموعة واسعة من الموضوعات لمساعدتك في إدارة هذا التوتر وتحسين العلاقات وتعزيز لياقتك البدنية والعقلية وغير ذلك الكثير.

البرنامج تفاعلي وجذاب ، مع الاختبارات القصيرة والرسوم المتحركة ومقاطع الفيديو والأنشطة لمساعدتك على تطبيق كل ما تتعلمه في الحياة اليومية وتمكينك من إجراء التغييرات التي تحتاجها لإحداث تأثير إيجابي على صحتك ورفاهيتك.

نحن على ثقة من أنك ستجد رحلة التعلم الإلكتروني لـ Wellness at Sea مفيدة وعملية وممتعة.