MTB Fit - by MTB Fitness

aplicativo de fitness

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Apresentamos o MTB Fit - da MTB Fitness! Desde o seu lançamento em 2015, dezenas de milhares de ciclistas de montanha melhoraram a sua condição física na bicicleta de montanha através de programas e guias de MTB Fitness. Dirigido por Matt Mooney, um entusiasta do mountain bike e personal trainer desde 2010, o MTB Fitness foi criado para ajudar o seu ciclista diário a ficar mais em forma, mais rápido e mais forte na bicicleta, para que possa desfrutar ao máximo deste esporte incrível.

O aplicativo MTB Fit é um grande avanço na oferta MTB Fitness, ajudando você a se comprometer a melhorar seu condicionamento físico na bicicleta de uma forma contínua e emocionante.

O aplicativo inclui:

- Novos programas específicos para MTB a cada 2 semanas com vídeos de demonstração no aplicativo, capturas de tela rápidas de exercícios, monitoramento de repetições/peso e muito mais. Você terá total flexibilidade; escolha treinar de uma a seis vezes por semana e agende seus treinos usando o calendário do aplicativo.

- 2 níveis de dificuldade. Escolha entre planos iniciantes e planos avançados e alterne entre eles a qualquer momento. Isso torna o aplicativo acessível a todos os níveis de condicionamento físico e força e também permite que você acelere as coisas antes de um evento ou férias ou reduza as coisas para "manutenção" durante os meses mais quentes.

- Treine em casa ou na academia (ou na academia de sua casa!) Os programas de casa e de academia estão incluídos e acessíveis a qualquer momento. Treine em casa com apenas um conjunto de faixas de resistência e seu peso corporal, ou treine na academia/academia de sua casa usando pesos livres.

- Programas contínuos significam que não há um cronograma rígido de “12 semanas” para cumprir. Teve uma pausa de uma ou duas semanas devido a doença ou lesão? Volte imediatamente ao seu treino com os planos atualizados, o que significa que não há sentimentos de culpa nem tentativas de “recuperar o atraso”. É exatamente como os clientes de treinamento pessoal de Matt que treinam por um longo prazo, e não por um curto período de tempo.

- Uma comunidade global exclusiva para responsabilizá-lo. Os membros do MTB Fit recebem acesso a um grupo privado exclusivo no Facebook. Apenas os atuais assinantes do MTB Fit têm acesso ao grupo, o que significa que todos podem motivar-se e apoiar-se mutuamente enquanto seguem juntos os programas atuais. (Observação: isso é totalmente separado do grupo público no Facebook)

- Acesso prioritário direto a Matt por e-mail ou no grupo do Facebook para tirar dúvidas e obter suporte especializado sempre que desejar.

- Sincronize o aplicativo com vários outros aplicativos e dispositivos, como Garmin, Fitbit, calendários no telefone, MyFitnessPal e Withings.

- O acesso ao seu próprio hub de desktop também está incluído.