Treino Academia - WorkoutWise

Ficha de treino

Rastreador e planejador de treinos super intuitivo. Sem anúncios.

O WorkoutWise é um rastreador e planejador de treinos fácil de usar, desenvolvido para todos. Seja você praticante de musculação, powerlifting ou fisiculturismo, você pode registrar seus treinos e acompanhar seu progresso.

Recursos:

- Interface intuitiva e fácil de usar para registrar treinos.

- Exercícios personalizados ilimitados.

- Crie modelos para repetir facilmente suas rotinas de treino.

- Temporizador integrado para descanso entre séries.

- Acompanhe seu recorde pessoal (1RM), volume e outras estatísticas.

- Adicione anotações aos seus treinos e exercícios.

- Registre séries como normal, aquecimento, drop-set ou falha.

- Registre superséries.

- Suporte a PSE (Percepção Subjetiva de Esforço).

- Calendário para acompanhar seu progresso e planejar seus treinos.

- Compartilhe facilmente seus treinos nas redes sociais ou via mensagem.

- Suporte ao modo escuro.

Recursos Pro:

- Planeje programas de treino personalizados feitos especialmente para você.

- Acompanhe seu volume de treino/séries para cada parte do corpo.

- Autorregulação do treino em tempo real durante o registro.

- Faça backup seguro dos seus dados e acesse-os de qualquer dispositivo.

- Exporte dados dos treinos em CSV.

Recomendado para quem:

- Está começando a registrar seus treinos na academia ou em casa.

- Procura um app gratuito para rastrear treinos.

- Deseja um plano de treino personalizado para seus objetivos.

- Procura uma substituição para a caderneta de academia.

Baixe o WorkoutWise agora e mude a forma como você acompanha e planeja seus treinos. Uma experiência de treino mais inteligente e eficaz o aguarda.

Termos e Condições

https://workoutwise.app/legal/terms